原創 Feelings Kit 套組 (1995) 12支精油

情緒包袱是否阻礙你成為天生的自己?

臨床研究表明，創傷經驗會儲存在細胞層面，並對身體的情緒和生理狀態產生深遠影響。雖

然心理治療、催眠和積極思考可能有助於一個人重新面對創傷，但我們能做什麼來清除記

憶、化解負面感受並繼續前行呢?

Feelings Kit 套組包含由 Gary根據古埃及情緒清理儀式的研究所創製的 12 種 精油複方配方。

Feelings Kit 套組包含許多 Gary在美國和加拿大各地一級培訓中，親身指導情緒清理教學時所使用的精油。已有數百人正體驗從情緒束縛中解脫，並以新發現的興奮感、自我接納、幸福感和更大成就的喜悅向前邁進。

放下那些包袱，利用你新發現的正面能量來實現你最崇高的夢想。

1. Valor (腳底)

2. 3 Wise Men (頭頂冠狀區 & 腦幹)

3. Harmony (胃部)

4. Forgiveness (任何疼痛或僵硬處)

5. Joy (心輪)

6. Present Time (胸骨)

7. Release (肝臟)

8. Inner Child (上顎內部 / 人中)

9. Grounding (後頸)

10. Hope (耳殼)

11. SARA (受虐待的部位)

12. White Angelica (肩膀、後頸、胸骨)

可額外添加

• Acceptance (太陽穴 & 胸骨)

• Sacred Mountain (肩膀)

突破過去

尋找更美好的未來

Gary 講解感受套組

Gary在 Young Living 年度大會上說「如果你的人生目標無法讓你每天至少有一小時感到興奮（胃部有蝴蝶翻飛的感覺），那一 定有什麼地方出了嚴重的問題。」但他 也理解，並非每個人都能在生活中找到喜悅和目標。

似乎過去的情緒問題阻礙了人們實現目標。從Gary在概述感受套組時所獲得的迴響來看， 他的指導深受好評。

Gary在研究古埃及人及其在臨終前為清除體內負面影響所進行的儀式後，設計了感受套裝。理解到許多人在情緒上受到束縛，Gary匯集了12種具有特殊能力和頻率的精油複方，以助於生理和情緒的療癒。

在分享他自己重獲生理和情緒健康的歷程時，Gary講述了如何面對深深刻印在記憶中的創傷或鮮明情緒。

雖然記憶嵌入大腦是相當普遍的認知，但發現科學家現在說記憶存在於全身可能令人驚訝。

「由過度情緒引起的壓抑創傷可以儲存在身體的某個部位，此後影響我們感受該部位甚至活 動它的能力。」華盛頓特區喬治城大學醫學中心生理學與生物物理學系研究教授 Candace B. Pert 博士說道。

「在某種程度上，人體的所有器官系統都有『記憶』。」Bruce D. Perry 醫學博士、哲學博 士同意此觀點。他指出:「所有神經細胞都以一種依賴於先前活動模式的方式來『儲存』信 息。」Perry 博士隸屬於貝勒醫學院和德州兒童醫院合作創辦的兒童創傷計畫。Perry 說，這種將過往經驗元素隨時間向前攜帶的能力，是免疫系統、神經肌肉系統和神經內分泌系統 的基礎。

Gary指導說：在Gary聽聞有關身體全身記憶的研究之前，他早已直覺地知道這一點。這就是他創造用於性虐待和/或儀式虐待的複方精油 SARA 的原因。SARA 涵蓋所有形式的虐待——言語、身體、情緒、性和精神上的。「當你來到一個記憶的十字路口，看到你父親在打你，那麼就去用 SARA，把它塗抹在你受虐待的部位，或盡可能靠近那個部位，因為這種精油將有助於進入並刺激細胞釋放那個記憶。」。

當儲存的記憶是創傷性的，身體對這些記憶的反應會「卡在」較低階的腦部反應中。「觸發 物」——提醒你或讓你想起創傷記憶的事物——進入腦幹和中腦區域，並與先前儲存的創傷 進行比對。當這種情況發生時，「警報」反應會自動觸發。焦慮、恐懼或驚恐充斥全身。研 究人員發現，在經歷創傷後，大腦更容易被激發釋放腎上腺素，且更難以關閉這種神經傳導 物質的流動。

大腦的高級中樞——如邊緣系統、杏仁核、大腦皮質和胸腺——是進行解釋和理解的地方。 由創傷記憶引起的「戰鬥或逃跑」循環，恰恰鎖住了大腦中那些可能能夠理解這種負面情緒 的部分。

Gary 創建感受套裝是為了幫助治癒這些創傷記憶所引起的悲傷和痛苦。這套裝包含 Valor、 3 Wise Men、Harmony、Forgiveness、Joy、Present Time、Release、Inner Child、 Grounding、Hope、SARA 和 White Angelica 等複方精油，以及一盒 Gary關於情緒療癒的講座錄音帶。

在他關於情緒的大會談話中，Gary 解釋說，無論最近的經歷是好的還是創傷性的，心智都會開始向後回溯，重新經歷記憶。「很快」他說，「你可能會發現自己說，嘿，我想探索這條通往創傷記憶的道路。」

Gary說，處理創傷記憶時第一個要使用的精油是 Valor。他解釋說，Valor 的頻率允許放鬆。「當身體放鬆時，心智也會放鬆，當心智放鬆時，它便開始尋找模式。」Valor 有助於平衡體內的能量，幫助使用者找到勇氣、自信和自尊。「此時，你可能會想伸手拿你感受套組中的另一支精油——Release。」他建議道。將Release塗抹在肝臟部位，此複方能激發和諧感，並有助於釋放憤怒和挫敗感。

Acceptance 是 Gary 推薦的另一支精油，因為它的頻率在塗抹於太陽穴和胸骨並吸入時，可以解開記憶十字路口的阻塞。

有時記憶可能太過創傷，以致於你會說:「不，不，不!我實在做不到。」Young 博士說， 如果發生這種情況，「去用 3 Wise Men，把這支精油塗在頭頂冠狀區。我將這支精油命名 為『3 Wise Men』，是因為它會帶給你禮物。此複方中的乳香和沒藥具有能幫助開啟我們的頻率，使我們能夠接收所需的信息，並獲得來自我們造物主的支持。」

Gary 在使用的一個釋放創傷記憶的技巧是：閉上眼睛，想像某個旋轉的東⻄，像是摩天輪。看著它旋轉，直到所有負面信息都被清除。「然後你會看到一個美麗、乾淨、晶瑩剔透的屏幕，」他說，「在你重新設定屏幕之前，不要穿越那個(記憶)交叉點。」這是 Gary 過程中的重要一步。

將家庭或大自然的美好形象「設定」到負面記憶曾經存在的位置是很好的做法。他還建議在這個重新處理的過程中，將 Grounding 複方塗在後頸或將Tsuga(註:可能是另一支精油)塗在胸骨上，作為情緒的錨點。

對於強烈的童年記憶，「把 Inner Child 拿出來，因為 Inner Child 是由柑橘類精油製成，能帶你回到溫暖的童年記憶。」Gary說：有趣的是，使用 Inner Child 的最佳位置是塗在拇指上，然後按壓在上顎，因為那裡精油可以開啟大腦的經絡中心。

「我的建議是每週不要處理超過一個交叉點。」 Gary 說：「慢慢來，這樣可以讓記憶得以清除。你可能會發現其他情緒會慢慢滲入。這就像在底土挖柱孔。你挖下去，在柱孔裡碰到一點濕氣。三天後你回去，發現柱孔充滿了水。所以你得把水全部舀出來，才能放入柱子並固定它。你的心智也會做同樣的事情。」他警告地說。

有時記憶太過痛苦，以至於人們會想到結束生命。Gary 說：「離開生命不是我們的選擇，那是我們唯一不應該做的選擇，那只有我們天父才能決定何時是我們離開這個星球的時刻。不要走到那一步！這就是為什麼 Grounding 如此重要，它能讓你錨定在『當下』。如果你感覺自己正在抽離，那時就該用 Present Time，把它塗在胸骨上。因為它能將你鎖定在當下，讓你保持專注。記住，你無法透過活在過去來療癒你的身體。你可以透過放下過去來療癒你的身體。」

Gary 也解釋說，他相信許多創傷會回溯到基因譜系上。他分享了一次在埃及的深刻經歷， 那次經歷讓他相信他正在回憶來自祖先的基因信息。「這個經歷引導我創造了感受套裝，讓其他人可以開始處理並解開我們從祖先那裡承襲的所 有這些垃圾。」他透露道。

Gary 強調，他所學到的一切都來自他自己的親身經歷。「我給你們這些方法去實踐，因為這些是我自己實踐過的方法。而且我相信我們在餘生都會經歷各種事情。我真正想強調的一點是，不要讓這成為你生活的焦點。因為如果它成了你的焦點，你被它吞噬，那在我看來表示你沒有向前進。只需花幾分鐘時間，沿著路徑下去，識別它、清理它、清空它、清除它、重新設定它。但始終要明白，這一點對你們所有人都非常、非常重要，在進入重新設定之前，始終要保持專注，知道你要去向何方!」

當你開始重新設定時，Gary 指出最適合使用的精油是 Joy。「將 Joy 塗在心輪上，並深呼吸吸入，在你重新設定的過程中使用它，因為你想要引入喜悅的體驗。」一旦你處理完，一種情緒，Gary 建議使用另一支重要的精油。「在你轉身離開之前，確保將 White Angelica 塗在肩膀、胸骨和後頸。這是身體上能幫助電磁性地創造和增強你整體幸福感和平衡感的四個點。」

在 Gary 關於感受套組精油的演講之後的午餐時間，有許多關於他講座影響力的對話。來自猶他州奧格登的 DianaSue Holland 說，當 Gary 解釋關於祖先記憶時她哭了。「我內心一 直有這種感覺，有人證實了這種感覺真是難以置信。」

來自愛達荷州愛達荷福爾斯的 Julie Herbert 說:「我加入 Young Living 已經七年了，今天 Gary 為我把所有碎片拼湊起來了。Gary 給了我們如此清晰的圖像。大會中關於感受套組的部分是畫龍點睛之筆。他傳授給我們的知識是無價的!」