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寬恕他人對個人成長非常重要。
每一段個人成長嘅過程,都會曾經感覺被傷害。被傷害的經歷雖然痛苦,但現在只不過係你帶著一種想法或感覺。呢啲怨恨、憤怒和仇恨的想法緩慢地削弱你既能量、你既自我,如果你繼續讓呢啲想法佔據你既頭腦,你既能力同力量會一直被侵蝕。如果你能釋放呢啲憤怒同傷痛,你內心就會可以得到平靜,唔會...
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你自問 EQ如何? 自我管理得如何?
細個嘅時候爸爸好重視我哋嘅智商 IQ. 而我由細到大都以為自己好蠢,因為我花名叫做「蠢呀妹」,雖然我IQ 原來屬於高過平均數(平均數100),但係因為家中4 個人,IQ最低係我,而且由細到大俾人叫做蠢呀妹,我就決定既然我IQ低,不如主力訓練自己嘅 EQ...
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選擇天然清潔劑
筆者在40年前, 記得有一天,爺爺告訴我: 「傻妹,你所花費的洗頭水內材料含量其實跟我們在廚房的洗潔精一樣, 最主要的都是去油劑。 而你買的洗頭水就是因為加了美麗設計的瓶子、請了模特兒做廣告、添加了一些香料和顏色,令到感覺好像更漂亮更高級一樣。 其實跟$10...
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疫情過後,大家對清潔和個人衛生都特別敏感。 但如何選購對自己和寶寶沒有傷害的清潔劑呢?
漂白水,消毒藥水,清潔劑,據知都含有大量刺激氣管和皮膚的化學物質, 懷孕其中的你當然對這些選擇都會非常謹慎. 但究竟市場上產品琳瑯滿目, 如何選購家居清潔劑? 準備成為媽媽的身分,天性會使母性總會想盡辨法去保護寶寶 除了個人護理產品需要避免這些毒素外,家居清潔劑的毒素也要小...