每一段個人成長嘅過程，都會曾經感覺被傷害。被傷害的經歷雖然痛苦，但現在只不過係你帶著一種想法或感覺。呢啲怨恨、憤怒和仇恨的想法緩慢地削弱你既能量、你既自我，如果你繼續讓呢啲想法佔據你既頭腦，你既能力同力量會一直被侵蝕。如果你能釋放呢啲憤怒同傷痛，你內心就會可以得到平靜，唔會...

細個嘅時候爸爸好重視我哋嘅智商 IQ. 而我由細到大都以為自己好蠢，因為我花名叫做「蠢呀妹」，雖然我IQ 原來屬於高過平均數（平均數100），但係因為家中4 個人，IQ最低係我，而且由細到大俾人叫做蠢呀妹，我就決定既然我IQ低，不如主力訓練自己嘅 EQ...