痛經

指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經周期而發，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋灕、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。目前臨床常將其分為原發性和繼發性兩種，原發性痛經多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經，多見于青春期、未婚及已婚未育者。繼發性痛經多因生殖器官有器質性病變所致。

輕度痛經/一般調經 (經前3-5天服) ：

益母草12-15g煎水加紅糖飲用1-2次。

每天適當運用穴位按摩

療法：

取穴 - 手指捏按下肢穴位，每部位3-5分鐘。

血海穴、三陰交穴、太沖穴。

嚴重痛經人仕，建議先諮詢醫生/醫師作評估，之後再擬定治療方案。